Dieta para desintoxicar perder peso

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La cena debe ser una comida líquida, preferiblemente una sopa detox o una sopa de legumbres. Es importante recordar que debe condimentar los alimentos con muy poca sal y evitar condimentos listos en cubos, dando preferencia al uso de condimentos naturales como cebolla, ajo, salsa, albahaca, menta y jengibre.

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Información del autor. Tatiana Zanin Nutricionista.

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